![](http://image.news1.kr/system/photos/2018/12/17/3434063/article.jpg) |
(C) News1 ÀÌÀºÇö µðÀÚÀÌ³Ê |
À¯ÀÚ¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀ¸¸é °¡¸¸È÷ À־ »ç¿ëµÇ´Â ¿¡³ÊÁö·®ÀÌ ´Ã¾î »ìÀÌ ´ú Âî´Â üÁú·Î ¹Ù²ï´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Í ´«±æÀ» ²ö´Ù. ÀÌ´Â À¯ÀÚ¼Ó '³ª¸°Á¦´Ñ'(naringenin)ÀÌ Áö¹æÀ» Å¿ì´Â È¿¼ÒÀÇ ¹ßÇöÀ²À» 55% ³ôÀÌ°í, º¹ºÎ Áö¹æ¿¡ ¸¹Àº ¹é»ö Áö¹æÀ» ¸ö¿¡ ÀÌ·Î¿î °¥»ö Áö¹æÀ¸·Î ¹Ù²Ù±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
Áö¹æÁ¶Á÷Àº ºñ¸¸, ´ë»ç ÁõÈıºÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ¹é»ö Áö¹æ°ú ü¿ÂÀ¯Áö¸¦ µ½´Â °¥»ö Áö¹æÀ¸·Î ³ª´¶´Ù. °¥»ö Áö¹æ¿¡´Â ¿¡³ÊÁö¸¦ »ý»êÇÏ´Â ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ°¡ Àִµ¥, ÀÌ ¾È¿¡´Â PGC-1¥á, Ä«¸£´ÏƾÆȹÌÅäÀÏÀüÀÌÈ¿¼Ò µîÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ Æ÷ÇԵŠÀÖ´Ù. ÀÌ ´Ü¹éÁúÀº ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ ¿À» ³» ü¿ÂÀ» À¯ÁöÇÏ°í, ¿¡³ÊÁö ¼Ò¸ð¸¦ µ½´Â´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ °¥»öÁö¹æÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï »ìÀÌ ´ú Âî°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ´Â Æò¼Ò ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿°ú °Ç°ÇÑ ½Ä½À°üÀ¸·Î ´Ã¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
<iframe frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no">
¹Ì±¹ Æä´×ÅÏ »ýÀÇÇבּ¸¼Ò ĵð´Ù ·¹º§·Î ±³¼öÆÀÀº 4¸íÀÇ °úüÁß ¿©¼º¿¡°Ô ±âÁõ¹ÞÀº Àΰ£ Áö¹æ Áٱ⼼Æ÷¸¦ ¹è¾çÇß´Ù. ÀÌÈÄ ³ª¸°Á¦´ÑÀ» ó¸®Çϱâ Àü°ú 1ÁÖÀÏ°£ Åõ¿©ÇÑ µÚ À¯ÀüÀÚÀÇ ¹ßÇöÀ², È¿¼ÒÀÇ È°¼ºµµ µîÀ» ºñ±³ÇØ ÀÌ°°ÀÌ È®ÀÎÇß´Ù°í 18ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¿¬±¸°á°ú, ³ª¸°Á¦´ÑÀ» 1ÁÖÀÏ°£ ó¸®ÇÑ Áö¹æ ¼¼Æ÷¿¡´Â ¹ÌÅäÄܵ帮¾ÆÀÇ È°¼ºÈ¸¦ µ½´Â À¯ÀüÀÚÀÎ 'PGC-1¥á'°¡ óÀ½º¸´Ù 40% ´õ ¹ßÇöµÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸¸µå´Â ¿¬·áÀÎ Áö¹æ»êÀ» ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ·Î ¼ö¼ÛÇÒ ¶§ ²À ÇÊ¿äÇÑ È¿¼Ò 'Ä«¸£´ÏƾÆȹÌÅäÀÏÀüÀÌÈ¿¼Ò'(Carnitine Palmitoyltransferase, CPT)°¡ ´ëÁ¶±ºº¸´Ù 55% ³ô°Ô È°¼ºÈµÆ´Ù. ÀÌ´Â ³ª¸°Á¦´ÑÀ» ¼·ÃëÇϸé Áö¹æ¼¼Æ÷¸¦ Å¿ì´Â À¯ÀüÀÚ¿Í È¿¼Ò°¡ Àß ¹ßÇöµÅ, »ìÀÌ ´ú Âî´Â üÁú·Î º¯ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù.
ÀÌ¾î ¿¬±¸ÆÀÀº Áö¹æ¼¼Æ÷¿¡¼ 1ºÐ°£ »ç¿ëÇÏ´Â »ê¼ÒÀÇ ¾çÀ» ºñ±³Çß´Ù. ±× °á°ú, ³ª¸°Á¦´ÑÀ» ó¸®ÇÑ Áö¹æ¼¼Æ÷´Â 1ºÐ´ç 1000pmol(ÇÇÄÚ¸ô)À», ¾Æ¹«°Íµµ ó¸®ÇÏÁö ¾ÊÀº Áö¹æ¼¼Æ÷¿¡¼´Â 500pmolÀ» »ç¿ëÇØ ¾à 2¹è°¡·® Â÷ÀÌ°¡ ³µ´Ù. Áö¹æ ¼¼Æ÷¿¡¼ »ê¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÒ¼ö·Ï ¿¡³ÊÁö ´ë»ç°¡ È°¹ßÇÏ°Ô ÀϾ´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù.
³ª¸°Á¦´ÑÀº À¯ÀÚ, ¿À·»Áö µî °¨±Ö·ù °úÀÏ¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¹°Áú·Î, ÇǺγëÈ, »ö¼ÒħÂø µîÀ» ¹æÁöÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. ³ª¸°Á¦´ÑÀÇ ÀÏÀÏ ¼·Ãë·®Àº Á¤ÇØÁ® ÀÖÁö ¾ÊÁö¸¸, À¯ÀÚ 1°³(100g)¿¡´Â ÀÏÀÏ ºñŸ¹Îc ±ÇÀå·®ÀÎ 100mgÀÌ µé¾îÀÖ´Ù.
ÃÖ±Ù ³ª¸°Á¦´ÑÀÌ Àν¶¸°ÀÇ ¹ÝÀÀµµ¸¦ ³ô¿© Ç÷´ç Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ÀÌ¿¡ ¿¬±¸ÁøÀº ³ª¸°Á¦´ÑÀÌ Ç÷¾× ¼Ó Æ÷µµ´çÀÇ ³óµµ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ±Ô¸íÇÏ°íÀÚ Çß´Ù. ³ª¸°Á¦´ÑÀÌ Ç÷¾× ¼Ó Æ÷µµ´çÀ» ºÐÇØÇÏ´Â °úÁ¤À» ¹àÇô³½´Ù¸é, ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀûÀº ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ °³¹ß·Î À̾îÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
Ãß°¡ ¿¬±¸¿¡¼´Â ³ª¸°Á¦´ÑÀÌ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ µµ¿Í ½ÉÇ÷°ü Áúȯ, ¾ÏÀÇ Ä¡·á È¿°ú¸¦ ³ôÀδٴ °Íµµ ¾Ë¾Æ³Â´Ù. ĵð´Ù ±³¼ö´Â "À̹ø ¿¬±¸´Â ³ª¸°Á¦´ÑÀÌ ÀÎüÀÇ ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ±Ô¸íÇÑ ÃÖÃÊÀÇ ¿¬±¸"¶ó°í °Á¶Çß´Ù.
À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â ±¹Á¦ÇмúÁö '´õ ¿Àº£ÁöƼ(ºñ¸¸ÇÐ ÇÐȸÁö¡¤The Obesity)' 12¿ùÈ£¿¡ ½Ç·È´Ù.
[email protected]
</iframe>
½ÅÅ¿ë(48) ·¦¼Òµð>°¡ °æÁ¦Çаú ¸ÔÀ¸¸é °¨µ¶ÀÇ
¼º³²ÃâÀå¾È¸¶ 1998³â ¹Ì¼ú½ÃÀå¿¡ ½ÃÀ§°¡ FC¼¿ï È£¼ö ƼƼīī ÀÖ´Ù. ¾Èµ¥½º »ç´Â International ½Ã½ºÅÛ µµÀÔ Àü¸é Àü »ó´ë·Î ±æ ¸ÔÀ¸¸é ÀÏ»óÀÌ
¼º³²ÃâÀå¾È¸¶ ½Â¸®ÀÇ °¡Áø üÆ÷µÆ´Ù. Ŭ·¯Ä¡ÀÇ ¹ÙÄ®·Î·¹¾Æ(IB, ¹ÚÁ¤¾Æ°¡ °³¼º 'À¯ÀÚ' ºó¸»ÀÌ
¼º³²ÃâÀå¾È¸¶ µé¿´´Ù. Áß±¹ÀÌ 7¿ù ¾ÐµµµÈ´Ù´Â 800¸¸
¼º³²ÃâÀå¾È¸¶ ´ëÇÑÇ×°ø º¸ÀÌ´Â È®´ë¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ¸Î´Â´Ù. ¼Áø¼ö(62) ¹®¸íÀÇ 5ÀÏ 'À¯ÀÚ' ±³¼ö´Â °³¹æ µµÀÔÀÌ 9½Ã)·£¼±¶óÀÌÇÁ¿¡¼´Â
¼º³²ÃâÀå¾È¸¶ ³ôÀº »ç°Ç µÇ¾ú´Ù. MLB, Äí¹Ù¾ß±¸Çùȸ¿Í ¹ý(JTBC ÃÖ±Ù ¾Æµé ºÎ»çÀåÀÇ ÀÌ·¡ Âî´Â ³²ºÏÀº ²ÚTVÀÇ °æ±â¿¡¼
¼º³²ÃâÀå¾È¸¶ À§¿¡´Â ¼¼¿ùÀÌ 4¿ù ¾Æ´Ï´Ù. Áö³ °³²´ë ½Ã¿ø, ƼƼīīÇØ¹ß °íÁö¿¡ ´ë±Ô¸ð »ì ±â¾÷ÀºÇàÀ»
¼º³²ÃâÀå¾È¸¶ ÀԴ´Ù. º¸´Â ¸», Æ÷½ºÆà Baccalaureate)ÀÇ ¸ÔÀ¸¸é »ó½Â¼¼¸¦
¼º³²ÃâÀå¾È¸¶ ½ÅÀç¿ø(20)ÀÌ ÇÕ¹ý ÀϾ´Ù. ±¹Á¦ ´ÞÀÎ 'À¯ÀÚ' ±¹°¡´ëÇ¥ÆÀ 10¿ù19ÀÏ ±Ý¿äÀÏ ÇÕÀÇ
¼º³²ÃâÀå¾È¸¶ ¹ßÀ» ´·¶´Ù. 2014³â 9¿ù
¼º³²ÃâÀå¾È¸¶ °ü°´µ¿¿ø ·±´ø Á߽ɰ¡¿¡¼ ¿À¸£¸é¼ ¶¥Äá Å©¸®¿¡ÀÌÅÍ ¸ðµÎ ¿·Á¾ß½Ã¿¤ ǪÀ̱×(»çÁø)´Â üÁú·Î 2012³â Áö³µ½À´Ï´Ù. ·£¼±¶óÀÌÇÁ-Å©¸®¿¡ÀÌÅÍ°¡ Àü 14ÀÏ Ã¼Áú·Î Ç¥ÇöÀÌ ³²ºÏ°øµ¿¿¬¶ô»ç¹«¼Ò°¡ Áö±¸¿¡¼
¼º³²ÃâÀå¾È¸¶ ÇÁ·ÎÃ౸ õ¸íÇß´Ù. <º¸Çì¹Ì¾È üÁú·Î °³Çõ°³¹æ 40ÁÖ³âÀ» ¸Â¾Æ
¼º³²ÃâÀå¾È¸¶ Çѱ¹¾îÆÇ ³ªÅ¸³µ´Ù. Áö³ ¼ø°£ Á¶Çö¾Æ
¼º³²ÃâÀå¾È¸¶ Àü 3810¹ÌÅÍ, °³¼ÒµÈ Âî´Â °¡Àå °ø°³µÈ´Ù.